Coucou tout le monde, c'est Nehir!
Cette semaine, j'ai décidé de vous écrire sur ma guide de survie concernant l'opération des dents de sagesse!
Alors, moi je me suis fait opérer il y a presque une semaine et je dois vous avouer que j'étais pas trop à l'aise pendant ce temps... Mes joues étaient gonflées à fond et j'arrivais pas à ouvrir ma bouche pour articuler correctement ou pour mâcher (ça fait 6 jours que je me nourris de soupe et de compote...venez m'aidez)
Mais au final, comparé à d'autres histoires/expériences que j'ai lu sur internet ou que j'ai appris auprès de mon entourage, j'ai remarqué que j'ai quand même bien vécu cette opération!
Cette semaine, j'ai décidé de vous écrire sur ma guide de survie concernant l'opération des dents de sagesse!
Alors, moi je me suis fait opérer il y a presque une semaine et je dois vous avouer que j'étais pas trop à l'aise pendant ce temps... Mes joues étaient gonflées à fond et j'arrivais pas à ouvrir ma bouche pour articuler correctement ou pour mâcher (ça fait 6 jours que je me nourris de soupe et de compote...venez m'aidez)
Mais au final, comparé à d'autres histoires/expériences que j'ai lu sur internet ou que j'ai appris auprès de mon entourage, j'ai remarqué que j'ai quand même bien vécu cette opération!
Comme je suis quelqu'un de très gentille, j'ai décidé de partager un peu mes conseils avec vous!
1. Je vous conseille de faire une anesthésie générale (si vous avez le choix) car j'ai déjà vécu les 2 types d'anesthésie et la générale était largement plus confortable!
2. Si vous aimez manger, mangez pleins de choses que vous adorez quelques jours avant l'opération car vous risquez de ne pas pouvoir manger quelque chose de consistent pendant les jours à venir.
3. Reposez vous bien pendant votre rétablissement; dormez beaucoup (attention à utiliser beaucoup de coussins en dessous de votre tête pour que le sang ne va pas dans votre cerveau haha...), regardez des films, des séries, etc
1. Je vous conseille de faire une anesthésie générale (si vous avez le choix) car j'ai déjà vécu les 2 types d'anesthésie et la générale était largement plus confortable!
2. Si vous aimez manger, mangez pleins de choses que vous adorez quelques jours avant l'opération car vous risquez de ne pas pouvoir manger quelque chose de consistent pendant les jours à venir.
3. Reposez vous bien pendant votre rétablissement; dormez beaucoup (attention à utiliser beaucoup de coussins en dessous de votre tête pour que le sang ne va pas dans votre cerveau haha...), regardez des films, des séries, etc
4. Mettez de la glace sur vos joues/mâchoire pendant les 2-3 premiers jours de l'opération pour minimiser le gonflement
5. Prenez bien soin de votre hygiène orale, brossez-vous les dents avec une brosse à dents pour enfants pour éviter d'abîmer les points de sutures, rincez-vous la bouche après les repas (aka les soupes)
En bonus, j'ai envie de dire que j'ai bu 1L de jus d'ananas la veille de mon opération car apparemment ça minimise le gonflement et honnêtement ça a marché à 60% mais scientifiquement, l'ananas réduit l'inflammation (donc le gonflement).
Et en plus, n'oubliez pas de prendre des photos incroyables et documentez le processus car c'est hilarant de revoir les photos et les vidéos de ma tête-hamster!
Bref assez dit, j'espère que ces conseils étaient utiles pour vous (ou votre entourage, si vous connaissez quelqu'un qui va se faire opérer bientôt!)
À bientôt,
xx Nehir.
5. Prenez bien soin de votre hygiène orale, brossez-vous les dents avec une brosse à dents pour enfants pour éviter d'abîmer les points de sutures, rincez-vous la bouche après les repas (aka les soupes)
En bonus, j'ai envie de dire que j'ai bu 1L de jus d'ananas la veille de mon opération car apparemment ça minimise le gonflement et honnêtement ça a marché à 60% mais scientifiquement, l'ananas réduit l'inflammation (donc le gonflement).
Et en plus, n'oubliez pas de prendre des photos incroyables et documentez le processus car c'est hilarant de revoir les photos et les vidéos de ma tête-hamster!
Bref assez dit, j'espère que ces conseils étaient utiles pour vous (ou votre entourage, si vous connaissez quelqu'un qui va se faire opérer bientôt!)
À bientôt,
xx Nehir.