È strano da scrivere su un giornale proprio di sport ma, diciamoci la verità, l'unico vero problema dell'attività fisica è la fatica. Sicuramente è utile... Soprattutto dal punto di vista della soddisfazione che ottieni quando raggiungi i tuoi risultati. Lo sport comunque resta un enorme deterrente per tutti quelli che, come me, hanno un po' la culatta pesante. Non c'è niente da fare, per perdere qualche chilo, devi fare un po' di fatica. O almeno sarà così ancora per qualche anno.
Lo sport in pillola
Un team di ricercatori americani ha identificato una molecola indotta dall'esercizio che, somministrata nei topi, è capace di indurre gli stessi benefici, come la regolazione della fame, del peso corporeo e degli zuccheri nell'organismo. Questo sarebbe molto utile per gli anziani o determinate categorie di persone impossibilitate all'attività fisica. Però, al di là delle persone impossibilitate, questa pillola mi spaventa. Quello che so è che la fatica non è solo utile per il corpo, ma anche per la mente. Ti aiuta a capire i tuoi limiti e come superarli. Ti fa pensare che non c'è bisogno di ingozzarsi perché poi buttare giù quei due chili in più costa. Forse è l'ennesimo passo verso un mondo in cui pieghiamo sempre di più la natura ai nostri bisogni. O forse mi sto facendo troppe pare... Magari sarà solo un mondo in cui mio padre imprecherà molto di meno perché non ci saranno più ciclisti la domenica mattina.